Mentale Abgrenzung und psychologische Aspekte
Wir sollten die Psychologie der Abgrenzung im Blick behalten, wenn wir uns effektiv mental abgrenzen wollen.
Körperliche und verbale Abgrenzungsmethoden
Die Basis für jede Abgrenzung ist Zentriertheit. Erst wenn dies nicht ausreicht, benötigen wir z.B. verbale und körperliche Abgrenzungsmethoden.
Zeig Dich! Nimm Deinen Platz ein!
Wenn Du Dich nicht zeigen kannst und nicht sagen kannst, was Du willst, dann läufst Du Gefahr, samt Deiner Grenzen komplett übersehen zu werden.
Wieso kann ich mich nicht abgrenzen?
Es gibt viele Gründe, die es uns das Abgrenzen schwer machen. Manche Ursachen unserer Abgrenzungsprobleme liegen in der Kindheit, manche liegen an unseren Einstellungen und manche …
Das Leid der fehlenden Abgrenzung!
Die Wirkungen einer fehlenden Abgrenzung für die Lebensqualität und die Selbstbestimmung eines Menschen sind enorm. Die gravierendsten Folgen sind ein Burn-out oder ein Suchtproblem.
Abgrenzungsprobleme? Ich doch nicht!
Abgrenzung ist wichtig, um sich selbst nicht zu verlieren. Mach den Abgrenzungsselbsttest.