Meditation verändert Dein Gehirn
O.k. Bauch, Bein und Po sind wichtig. Aber hast Du schon mal über Gehirn-Building nachgedacht? Weiterlesen
Vom Glück sich vom Ego zu lösen
Meditation hilft Dir, Dich vom Ego zu lösen und damit glücklicher zu werden! Weiterlesen
Das beste Entspannungstool – Deine Atmung!
Eine Minute tiefe Atmung bringt Dir sofort Entspannung. Weiterlesen
Dein heimlicher Chef – das Unterbewusstsein!
Es ist einfach zum Staunen, was das Unterbewusstsein alles für uns leistet. Weiterlesen
Der ZEN-Sinn des Lebens
Die Philosophie des ZEN-Weges. Weiterlesen
ZEN im Kloster – Was bringen schon 5 Tage Stille?
Einmal für ein paar Tage Stille pur! Weiterlesen
Lebe aus Deiner inneren Weisheit!
Finde Deinen eigenen Weg, um ein glücklicher und erfüllter Mensch zu werden. Weiterlesen
Uns kann die Muse nicht mehr küssen
Was bedeutet unsere digitale Welt für unser Gehirn! Weiterlesen
7 gute Gründe regelmäßig zu meditieren
Nur wenn es Dir nützt, kannst Du bei der Stange bleiben. Hier wirst Du motiviert. Weiterlesen
Beim Meditieren fühle ich mich faul
Nichts zu tun, macht meinem Ego ganz schön Stress. Weiterlesen