Brain-Building
Meditation

Meditation verändert Dein Gehirn

O.k. Bauch, Bein und Po sind wichtig. Aber hast Du schon mal über Gehirn-Building nachgedacht?

Meditation und Ego
Meditation

Vom Glück sich vom Ego zu lösen

Meditation hilft Dir, Dich vom Ego zu lösen und damit glücklicher zu werden!

tiefe Atmung entspannt
Lebensfreude

Das beste Entspannungstool – Deine Atmung!

Eine Minute tiefe Atmung bringt Dir sofort Entspannung. Weiterlesen

Unterbewusstsein
Meditation

Dein heimlicher Chef – das Unterbewusstsein!

Es ist einfach zum Staunen, was das Unterbewusstsein alles für uns leistet.

GedankLicht
Meditation

Der ZEN-Sinn des Lebens

Die Philosophie des ZEN-Weges.

Zen im Kloster Dietfurt
Meditation

ZEN im Kloster – Was bringen schon 5 Tage Stille?

Einmal für ein paar Tage Stille pur!

innere Weisheit
Meditation

Lebe aus Deiner inneren Weisheit!

Finde Deinen eigenen Weg, um ein glücklicher und erfüllter Mensch zu werden.

Lebensfreude

Uns kann die Muse nicht mehr küssen

Was bedeutet unsere digitale Welt für unser Gehirn!

gute Gründe
Meditation

7 gute Gründe regelmäßig zu meditieren

Nur wenn es Dir nützt, kannst Du bei der Stange bleiben. Hier wirst Du motiviert.

Wenn ich meditiere bin ich dann faul?
Meditation

Beim Meditieren fühle ich mich faul

Nichts zu tun, macht meinem Ego ganz schön Stress.