Selbstmeisterung durch Meditation? Wozu?
Ja, regelmäßiges Meditieren verlangt Disziplin. Wir motivieren Dich.
Ja, regelmäßiges Meditieren verlangt Disziplin. Wir motivieren Dich.
Es gibt verschiedene Meditationsformen. Aber alle dienen sie dem Zweck, Dich ins „Hier und Jetzt“ zu führen.
Du brauchst einen Raum in dem Du ungestört bist, 30 Minuten Zeit und los geht es….
Willst Du frei und glücklich werden? Meditation hilft Dir dabei weiter.
Gefühle sind der Spiegel unseres Lebens und unseres Wesens. Mit Meditation lernst Du, Gefühle zu verstehen und zu beherrschen.
Wir alle – nicht nur die Stars – sind gefährtet, in die Falle des Egos zu tappen. Meditation schützt Dich vor dem Schmerz und der Selbstzerstöung Deines Egos.