Lebst Du schon in Fülle?
Wenn ich an einem grauen Regentag in den Einkaufsstraßen dieser Republik in die noch graueren Gesichter sehe, frage ich mich […]
Erkenne Dich selbst!
Wenn du Dich selbst nicht kennst, wie kannst Du dann Entscheidungen treffen, die Dich glücklich machen? Ohne Selbstreflexion ist kein persönliches Wachstum möglich.
Ach, könnte das Glas doch voll sein!
Ständig bewerten wir die Dinge. Meist sehen wir eher das halbleere Glas, als die volle Hälfte. Wenn wir achtsam sind, können wir lernen, vom Mangeldenken zur Fülle zu gelangen.
Das beste Entspannungstool – Deine Atmung!
Eine Minute tiefe Atmung bringt Dir sofort Entspannung.
Sich von den Fesseln der Schuldgefühle befreien!
Die meisten Schuldgefühle sind unbewusst. Schuldgefühle können uns regelrecht erdrücken und von der Lebensfreude abschneiden.
Ein Perspektivenwechsel lohnt sich immer!
Ein Problem lässt uns nur die Wahl zwischen Pest und Cholera. Versuche trotzdem mal die Perspektive zu wechseln!
Wenn Dein inneres Kind unglücklich ist, bist Du es auch!
Heißt Erwachsensein ernst, emotionslos und kontrolliert zu sein? Holen wir uns das Lachen zurück!
Die Liebe heilt
Wie die Liebe uns verwandelt.
Uns kann die Muse nicht mehr küssen
Was bedeutet unsere digitale Welt für unser Gehirn!
Bist Du glücklich?
Wie glücklich bist Du? Mach den Glückstest.