Lebensfreude

Erkenne Dich selbst!

Wenn du Dich selbst nicht kennst, wie kannst Du dann Entscheidungen treffen, die Dich glücklich machen? Ohne Selbstreflexion ist kein persönliches Wachstum möglich.

Fülle Mangeldenken
Lebensfreude

Ach, könnte das Glas doch voll sein!

Ständig bewerten wir die Dinge. Meist sehen wir eher das halbleere Glas, als die volle Hälfte. Wenn wir achtsam sind, können wir lernen, vom Mangeldenken zur Fülle zu gelangen.

tiefe Atmung entspannt
Lebensfreude

Das beste Entspannungstool – Deine Atmung!

Eine Minute tiefe Atmung bringt Dir sofort Entspannung. Weiterlesen

Schuldgefühle
Lebensfreude

Sich von den Fesseln der Schuldgefühle befreien!

Die meisten Schuldgefühle sind unbewusst. Schuldgefühle können uns regelrecht erdrücken und von der Lebensfreude abschneiden. Weiterlesen

Perspektivenwechsel
Lebensfreude

Ein Perspektivenwechsel lohnt sich immer!

Ein Problem lässt uns nur die Wahl zwischen Pest und Cholera. Versuche trotzdem mal die Perspektive zu wechseln! Weiterlesen

inneres Kind
Lebensfreude

Wenn Dein inneres Kind unglücklich ist, bist Du es auch!

Heißt Erwachsensein ernst, emotionslos und kontrolliert zu sein? Holen wir uns das Lachen zurück!

Die Liebe heilt
Lebensfreude

Die Liebe heilt

Wie die Liebe uns verwandelt. Weiterlesen

Lebensfreude

Uns kann die Muse nicht mehr küssen

Was bedeutet unsere digitale Welt für unser Gehirn!

Lebensfreude

Bist Du glücklich?

Wie glücklich bist Du? Mach den Glückstest.

Was weißt Du über Glück?
Lebensfreude

Was macht den Menschen glücklich?

Teste Dein Wissen! Wir wünschen viel Spaß! Weiterlesen