Wenn ich an einem grauen Regentag in den Einkaufsstraßen dieser Republik in die noch graueren Gesichter sehe, frage ich mich oft: Wieso sehe ich so viele traurige Gesichter angesichts der Fülle, die es überall zu kaufen gibt? Und warum lächeln die Menschen in Afrika mehr, als hier in Deutschland? Deutschland Weiterlesen
Wenn du Dich selbst nicht kennst, wie kannst Du dann Entscheidungen treffen, die Dich glücklich machen? Ohne Selbstreflexion ist kein persönliches Wachstum möglich.
Ständig bewerten wir die Dinge. Meist sehen wir eher das halbleere Glas, als die volle Hälfte. Wenn wir achtsam sind, können wir lernen, vom Mangeldenken zur Fülle zu gelangen. Weiterlesen
Eine Minute tiefe Atmung bringt Dir sofort Entspannung. Weiterlesen
Die meisten Schuldgefühle sind unbewusst. Schuldgefühle können uns regelrecht erdrücken und von der Lebensfreude abschneiden. Weiterlesen
Ein Problem lässt uns nur die Wahl zwischen Pest und Cholera. Versuche trotzdem mal die Perspektive zu wechseln! Weiterlesen
Heißt Erwachsensein ernst, emotionslos und kontrolliert zu sein? Holen wir uns das Lachen zurück! Weiterlesen
Wie die Liebe uns verwandelt. Weiterlesen
Was bedeutet unsere digitale Welt für unser Gehirn! Weiterlesen
Wie glücklich bist Du? Mach den Glückstest. Weiterlesen