Lebensfreude

Lebst Du schon in Fülle?

Wenn ich an einem grauen Regentag in den Einkaufsstraßen dieser Republik in die noch graueren Gesichter sehe, frage ich mich oft: Wieso sehe ich so viele traurige Gesichter angesichts der Fülle, die es überall zu kaufen gibt?  Und warum lächeln die Menschen in Afrika mehr, als hier in Deutschland? Deutschland Weiterlesen

Lebensfreude

Erkenne Dich selbst!

Wenn du Dich selbst nicht kennst, wie kannst Du dann Entscheidungen treffen, die Dich glücklich machen? Ohne Selbstreflexion ist kein persönliches Wachstum möglich.

Fülle Mangeldenken
Lebensfreude

Ach, könnte das Glas doch voll sein!

Ständig bewerten wir die Dinge. Meist sehen wir eher das halbleere Glas, als die volle Hälfte. Wenn wir achtsam sind, können wir lernen, vom Mangeldenken zur Fülle zu gelangen. Weiterlesen

tiefe Atmung entspannt
Lebensfreude

Das beste Entspannungstool – Deine Atmung!

Eine Minute tiefe Atmung bringt Dir sofort Entspannung. Weiterlesen

Schuldgefühle
Lebensfreude

Sich von den Fesseln der Schuldgefühle befreien!

Die meisten Schuldgefühle sind unbewusst. Schuldgefühle können uns regelrecht erdrücken und von der Lebensfreude abschneiden. Weiterlesen

Perspektivenwechsel
Lebensfreude

Ein Perspektivenwechsel lohnt sich immer!

Ein Problem lässt uns nur die Wahl zwischen Pest und Cholera. Versuche trotzdem mal die Perspektive zu wechseln! Weiterlesen

inneres Kind
Lebensfreude

Wenn Dein inneres Kind unglücklich ist, bist Du es auch!

Heißt Erwachsensein ernst, emotionslos und kontrolliert zu sein? Holen wir uns das Lachen zurück! Weiterlesen

Die Liebe heilt
Lebensfreude

Die Liebe heilt

Wie die Liebe uns verwandelt. Weiterlesen

Lebensfreude

Uns kann die Muse nicht mehr küssen

Was bedeutet unsere digitale Welt für unser Gehirn! Weiterlesen

Lebensfreude

Bist Du glücklich?

Wie glücklich bist Du? Mach den Glückstest. Weiterlesen