Selbstmeisterung durch Meditation? Wozu?
Ja, regelmäßiges Meditieren verlangt Disziplin. Wir motivieren Dich.
Gibt es „die eine“ Meditation?
Es gibt verschiedene Meditationsformen. Aber alle dienen sie dem Zweck, Dich ins „Hier und Jetzt“ zu führen.
Richtig meditieren ist ganz einfach!
Du brauchst einen Raum in dem Du ungestört bist, 30 Minuten Zeit und los geht es….
Warum soll ich meditieren?
Willst Du frei und glücklich werden? Meditation hilft Dir dabei weiter.
Gute Gefühle mit Meditation
Gefühle sind der Spiegel unseres Lebens und unseres Wesens. Mit Meditation lernst Du, Gefühle zu verstehen und zu beherrschen.
Tina Turner: Meditation schützte sie vor dem Wahnsinn
Wir alle – nicht nur die Stars – sind gefährtet, in die Falle des Egos zu tappen. Meditation schützt Dich vor dem Schmerz und der Selbstzerstöung Deines Egos.